Ceviz Suyunun Faydaları

Cevizin ne kadar faydalı olduğu hemen hemen herkes tarafından bilinir. Ama cevizin suyunun nelere faydası vardır, pek bilinmez. Peki cevizin suyu derken ne kastedilir? Gece bir bardak suya bir adet ceviz içi koyup, sabaha kadar bekletiyoruz. Ceviz, sabaha kadar bu suya tüm vitaminlerini geçiriyor ve biz de oldukça faydalı bir su elde ediyoruz. Peki sabahları güne bu suyu içerek başlarsak, bize ne gibi faydaları olur?

Ceviz Suyunun Şifası

Öncelikle belirtelim ki; oluşan bu ceviz suyunu çocukların da içmesinde bir sakınca yoktur. Fakat tadı biraz acı geleceği için, az miktarda bal ekleyebilirsiniz.

Ceviz tek başına yenildiği takdirde, önce sindirilmesi gerektiği için fayda sağlama süresi uzun olacaktır. Suyu içildiği takdirde ise, vücuda çok hızlı bir şekilde dağılacak ve faydaları çok daha çabuk görülecektir.

• Ceviz suyu; vücuda rahatlık veren, yorgunluğu alan bir özelliğe sahiptir.
• Vücuda uzun bir süre boyunca tokluk hissi aşıladığı için, zayıflamaya katkısı olacaktır.
• Kolesterolü olan kişilerin de sabah ilk olarak bu suyu içmesi önerilir. Zira bu su, kolesterolü düşürmek için çok faydalıdır.
• Kemik güçlenmesinde etkilidir.
• Gaz sıkıntısı, karın şişliği ve kabızlık sorunu çekenlere çare olacaktır.
• Saçlar için de çok etkilidir. Ceviz suyuyla saçlar durulandığında saç dökülmesine iyi gelecektir. Ve saçlarda beyazlık sorunu yaşayanlar da, düzenli kullanımda beyazların azaldığını görürler.
• Bayanların en büyük sıkıntısı olan adet dengesizliği için de kullanılabilir. Sıkıntılı olan bu dönemleri düzenlemekte yardımcı olur.

Her sabah güne başlangıcınız, ceviz suyuyla olsun; şifanız bol olsun!