Stres Yüzünden Uyuyamıyorsanız Müjde! Aranan Tedavi Bulundu

Mevcut uyku hapları, stres bileşenini ele almaz ve genellikle ciddi yan etkilere sahiptir. Yeni bir gelişme olarak, Japon bilim adamları, şeker kamışı ve diğer doğal ürünler açısından zengin aktif bileşenlerin stresi iyileştirebileceğini ve sağlıklı uykuya sahip olmalarına yardımcı olduğunu keşfettiler.

Yan Etkisiz Doğal İçerikli Uyku İlacı

Günümüzün değişen dünyasında, zorunlu işler ve sosyo-ekonomik faktörler, insanı uyku düzensizliğine itiyor. Uykusuzluk, yüksek miktarda stres oluşturur ve uyku kaybından veya uykuya dalma güçlüğünden sorumlu olan başlıca faktörlerden biri stresin kendisidir. Ayrıca, obezite, kardiyovasküler hastalıklar, depresyon, anksiyete, mani gibi pek çok hastalıklarla da ilişkilidir.

Uluslararası Tsukuba Üniversitesi profesörü Yoshihiro Urade liderliğindeki araştırma grubu, “oktakosanol” maddesinin stresi azalttığını ve stres nedenli uykusuzluğu normale döndürdüğünü buldu. Oktakozanol, şeker kamışı (yüzeyde ince beyazımsı tabaka), pirinç kepeği, buğday tohumu yağı, balmumu gibi çeşitli gündelik gıdalarda bol miktarda bulunuyor.

Test edilen çalışmalara göre; Oktakozanol, bir stres markeri olan kan plazmasında kortikosteron seviyesini düşürüyor. Deneyde oktakozanol verilen fareler, daha önce stres nedeniyle rahatsız olan normal uyku durumunu gösterdiler. Sonuçlar, oktakosanolün stres azaltma ve uykuyu arttırma potansiyeline sahip aktif bir bileşik olduğunu açıkça ortaya koyuyor ve stres nedeniyle uykusuzluğun tedavisi için potansiyel olarak yararlı olabilir.

Aslında octakozanol / polikozanol takviyeleri, insanlar tarafından lipid metabolizması, kolesterol düşürücü veya kuvvet sağlamak gibi işlevler için kullanılır. Bununla birlikte, iyi planlanmış klinik çalışmalar insanların stres azaltma ve uyku potansiyelleri üzerindeki etkisini doğrulamak için yapılmalıydı. Octakozanol, insan için bir tedavi olarak güvenli kabul edilebilir, çünkü gıda temelli bir bileşiktir ve yan etki göstermiyor.